Какие витамины сделают вашу кожу красивой

Лицо – это настоящее зеркало организма: все неблагоприятные процессы сразу отображаются на нем. Чаще всего прыщи сигнализируют о проблеме пищеварительного тракта. Одной из главных причин появления угрей на коже является неправильное питание, следовательно, чтобы избавиться от них, вам нужно кардинально пересмотреть своё питание.

Прежде всего, нужно отметить тот факт, что угри просто так не появляются.

Если вы хотите полностью избавиться от угрей, то бороться с ними нужно не косметическими средствами. Они лишь замаскируют или снимут воспаление. Вам нужно лечить проблему изнутри. Проведите полное обследование организма и обратитесь к врачу!

Что поможет избавиться от прыщей?

Витамин А

Несомненно, вот уже на протяжении многих лет ретинол является самым лучшим средством для восстановления и регенерации кожи. Обычно его назначают людям с долго заживающими ожогами или ранами. Однако употреблять его с целью избавления от акне тоже можно. Увлекаться таблетками, содержащими   элементы этой группы опасно. Данное вещество может накапливаться в организме и, конечно же, может вызвать передозировку. Много витамина А содержится в молочных продуктах.

Группа В

Содержатся в орехах, крупах, яйцах. Вот уже много лет элементы группы В принимают с целью борьбы против сухости кожи, они не только помогают нормализовать состояние кожи, но и способствуют ее регенерации, восстановлению клеток.

Витамин С

Содержится в капусте, сладком перце, цитрусовых. Это универсальное средство для поддержания тонуса кожи. Он не только насыщает организм макро- и микроэлементами, но и делает кожу упругой, эластичной, выравнивает цвет лица. Принимать витамин С против угрей нужно 2 раза в сутки утром и вечером через час после еды и запивать большим количеством воды.

Витамин Е

Лучше всего против угрей помогает витамин е. Именно он является «женским» элементом и помогает контролировать уровень гормонов в крови. От содержания витамина Е зависит цикл менструации. Этот витамин является отличным средством для стимуляции регенерации кожи, а также защищает ее от воздействия неблагоприятных факторов. Обычно для лечения и профилактики против угревой сыпи используют витамин Е в капсулах. В продуктах он встречается в маслах, орехах, молочных продуктах, яйцах, мясе.

Цинковая мазь от прыщей

Цинк является самым лучшим катализатором в организме. Он помогает всем биологическим реакциям протекать намного быстрее, является детоксикатором, то есть выводит вредные вещества из организма, является главным стимулятором выработки белка, отличным борцом против прыщей. Также мазь богатая цинком уменьшает выработку кожного сала, что также благоприятно влияет на состояние вашей кожи. Этот микроэлемент является отличным средством для заживления ран, а значит, следы от давнишних повреждений дермы тоже удаляться.

Цинковую мазь наносят тонким слоем на кожу лица до 6 раз в сутки, однако предварительно кожу нужно очистить. Можно оставлять мазь на всю ночь. Главным минусом лечения таким способом является то, что цинковую мазь нельзя наносить под тональную основу иди другие косметические средства. Также во время лечения стоит ограничить потребление продуктов, содержащих медь. Медь – это самый сильный блокиратор, она уничтожает все изменения, которые были получены цинком. Пользоваться мазью нужно регулярно на протяжении 2-3 месяцев. Так вы не только получите полностью чистую кожу, но и закрепите результат.

Салициловая мазь

Салициловая мазь – это мощное подсушивающее средство. Если причина появления ваших воспалений заключается в жирности кожи, то такое средство станет незаменимым для вас. Салициловая мазь от прыщей избавляет за 1-2 месяца. Для этого нужно каждый день наносить 2-ух процентную мазь только на прыщики, но никак не на всю кожу. Так как она обладает подсушивающим эффектом, то нанесение на все лицо может вызвать сухость и раздражение кожи. Салициловая мазь является отличным средством против прыщей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Какие витамины?
Комментарии для сайта Cackle
Adblock
detector