мудры и что они значат

Содержание

Все о мудрах: как они работают, и как правильно их выполнять

DSC 0709Что такое мудры? Слово «Мудра» на русском языке имеет значение «знак» или «печать». Одно из первых упоминаний относится к каноническим текстам. В таких религиях, как буддизм и индуизм, мастера активно использовали позы рук для проведения обрядов и ритуалов.

В современном мире жесты часто ассоциируется с йогой, т. к. в ней действительно много различных упражнений, задействующих пальцы и ладони. В этой статье описано все, что вы должны знать о мудрах.

Какие бывают?

К мудрам относятся несколько разновидностей:

Как правильно делать?

bЛучше всего заниматься йогой пальцев в спокойном месте, где нет других людей и отвлекающих факторов. После освоения первых мудр с получением энергии, можно переходить к практике в любом доступном месте. Шум уже не сможет отвлечь от занятий.

Упражнения рекомендуется выполнять в позе Лотоса или другой удобной позе с прямой спиной. Как вариант, можно разместиться на стуле, равномерно упираясь обеими ступнями в пол. Энергия свободно протекает только через выпрямленный позвоночник и оказывает на организм благотворное воздействие. Не следует перенапрягаться. Если возникают болезненные ощущения в области спины, занятия следует на время прекратить.

Справка! К мудрам нельзя прилагать усилия. Пальцы должны складываться в определенную позу достаточно легко, без давления и напряженности. Не участвующие в процессе пальцы нужно расслабить и придать им удобное положение. Даже если их необходимо выпрямить, все равно напрягаться не следует.

У всех практикующих свой опыт исполнения мудр и уровень гибкости, поэтому следить за успехами окружающих и сравнивать их со своими не нужно. Главное, чтобы поза была правильной и комфортной.

bОсобое внимание уделяется дыхательным циклам: спокойный, ровный вдох и выдох.

Сколько по времени делать?

Длительность позы зависит от ее назначения. Обычное время исполнения занимает не более 10 мин. За сутки рекомендуется делать около 5-6 повторений одного жеста. Минимальный интервал между мудрами – 2 мин.

Очень важно правильно настроиться на практическое занятие. Для этого нужно расслабиться и перестать нервничать. Гармония внутри тела поможет достичь полезного эффекта от мудры.

Время суток для данного вида упражнений зависит от ожидаемого результата. Большинство мудр рекомендуется делать по утрам. Но есть те, которые следует выполнять при необходимости. Главное, выделить для этого свободные минуты, без суеты и неотложных мероприятий. Следует полностью сосредоточиться на практическом занятии и получении недостающей энергии.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Общие правила

b

    Практика мудр подразумевает соблюдение правил:

Как работают?

bДействие мудр основано на движении энергии через каналы, расположенные на ладонях. Таким образом, происходит воздействие на определенные органы и эмоции человека.

Позы пальцев активируют заложенные глубоко в подсознании программы. Они замыкают движение энергии и оказывают воздействие на человека.

После освоения простых поз можно переходить к более сложным вариациям.

Главное, сохранять терпение и выдержку. Делать все спокойно и равномерно. Не следует торопиться. Если какие-то упражнения приносят дискомфорт, то лучше отложить их выполнение. Через некоторое время можно снова к ним вернуться. Эффективность мудр зависит от соблюдения регулярности занятий и веры в результат. Сочетание йоги пальцев с правильным питанием и асанами окажет благотворное воздействие на весь организм.

Лечение мудрами

Мудра-терапия – это древняя методика лечения, которая относится к Аюрведе и учению йогов, возникших в Индии больше 5 тысяч лет назад.

Мудры являются вспомогательным средством в лечении того или иного недуга. Они могут существенно улучшить состояние, если выполнять их правильно, искренне и регулярно. На нашем сайте представлены все мудры с картинками и названиями. Также есть подборка исцеляющих жестов:

Источник

Мудры.

Мудра – это закрытая энергетическая система, направленная на совершенствование внутренних функций (позволяю- щая восстанавливать внутренние программы работы организма) и работу с подсознанием, в которой:

Назначение мудр:

Применяются:

Аспекты мудр (каждая мудра имеет свои аспекты или показания):

1. Физиологический аспект :

2. Энергетический аспект :

3. Психический аспект:

Рекомендации.
Некоторые мудры по технике выполнения имеют мужской и женский варианты. Поскольку у мужчин дающая правая рука, а у женщин – левая, а мудры построены по принципу сохранения энергии, то каналы дающей руки должны быть замкнуты.
Возможны варианты выполнения мудр с произнесением мантр (т.е. с сознательным набором энергии). Обучение набору энергий проводится в группах на практических занятиях.
Атлас мудр, с подробным описанием техники их выполнения и показаний к применению, представлен ниже.

Читайте также:  Использование шагового двигателя как обычного

Атлас мудр.

Мудра «Знания»

mudra 1
Техника выполнения.
Указательный палец согнуть и подушечкой поставить на линию ума. Большим пальцем прижать согнутый указательный. Остальные пальцы выпрямлены и напряжены.
Показания.
Бессонница, сонливость, высокое кровяное давление.

Мудра для развития интеллекта

mudra 2
Техника выполнения. Большой и средний пальцы прижимаются к боковым поверхностям первой фаланги указательного пальца. Безымянный палец ставится в середину линии жизни. Мизинец ставится на линию сердца.
Показания.
Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Мудра рекомендуется для улучшения интеллектуальных способностей детей. Восстанавливает функции головного мозга.

Мудра «Постижение мудрoсти»

mudra 3

Комплекс:
1 дыхание — фиолетовый цвет
1 дыхание — желтый цвет
1 дыхание — светло-синий цвет
1 дыхание — светло-желтый цвет
4 дыхания — фиолетовый цвет

Показания.
Устраняет все неприятности в голове. Помогает при сотрясении мозга, приводит в порядок мозги.

Мудра «Повышение физической силы»

mudra 4

Техника выполнения.
Мужской вариант — пальцы «смотрят» вниз, женский вариант — пальцы «смотрят» вверх.
Выполняется сидя лицом на восток, руки держать перед грудью на расстоянии 35 см. Мизинец левой руки обхватывает мизинец правой руки за 1-ю фалангу. Безымянные пальцы соприкасаются друг с другом тыльной поверхностью третьих фаланг. Средним пальцем левой руки обхватить средний палец правой руки (третью фалангу). Указательные пальцы обеих рук выставить так, чтобы большой палец одноименной руки нажимал на боковую поверхность указательного пальца рядом с ногтем. Выполнять в теплом месте.
Показания.
Для повышения физической силы.

Мудра «Морской гребешок»

mudra 5

Техника вьтполнения.
Большие пальцы обеих рук соприкасаются боковыми поверхностями. Остальные перекрещены так, что оказываются заключенными внутри ладоней. Мужского и женского вариантов нет.
Показания.
Отсутствие аппетита, астения, худоба, нарушение пищеварительной функции (всасывания). Регулярное выполнение этой мудры повышает аппетит и улучшает внешний вид.

Мудра «Голова Дракона»

mudra 6

Мудра «Чаша Чандмана»

mudra 7

Техника вьтполнения.
Четыре пальца левой руки поддерживают и обхватывают пальцы правой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены, образуя ручки чаши. Ладони «лодочкой». Делать набор энергии из космоса.
Показания.
Способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Мудра «Шапка Шакья-Муни»

mudra 8

Техника выполнения.
Безымянный и указательный пальцы правой руки согнуты и тыльной поверхностью первых фаланг соединены с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты боковыми поверхностями.
Показания.
Депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Мудра «Зуб Дракона»

mudra 9

Техника выполнения.
Большие пальцы обеих рук согнуты и прижаты к внутренней поверхности ладони. Третий, четвертый, пятый пальцы согнуты и прижаты к своим основаниям. Указательные пальцы выпрямлены и обращены вверх. Делать с напряжением.
Показания.
Спутанное сознание, нарушение координации движений, стрессы и эмоциональная неустойчивость, эмоциональные всплески.

Мудра «Окно мудрости»

mudra 10

Техника выполнения.
Безымянный палец правой руки сгибается. Большой палец давит на вторую или третью фалангу безымянного пальца. Аналогично складываются пальцы левой руки; оставшиеся пальцы свободно расставлены и направлены вверх.
Показания.
Нарушения мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга, отложение солей.

Мудра «Коровы»

mudra 11

Техника выполнения.
Мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки; мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены. Порядок пальцев значения не имеет. Мужского и женского вариантов нет.
Показания.
Ревматические боли, радикулитные заболевания, заболевания суставов.

Мудра «Ветра»

mudra 12

Техника выполнения.
Указательный палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый указательный. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Показания.
Ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с мудрой «Жизни». Упражнения можно прекратить после улучшения объективных показателей исчезновения признаков заболевания.

Мудра «Три колонны космоса» mudra 13

Техника выполнения.
Средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. Большой палец правой руки прижат к выемке над косточкой безымянного пальца левой руки.
Показания.
Нарушение обменных процессов. Повышает иммунитет, дает обновление сил, убирает камни, дает второе дыхание, укрепляет вестибулярный аппарат.

Мудра «Флейта Майтрейи»

mudra 14

Техника вьтполнения.
Большие пальцы обеих рук соединены подушечками. Указательный палец левой руки третьей фалангой лежит на основании указательного пальца правой руки. Указательный палец правой руки прижат к ладони у основания мизинца левой руки. Средний палец правой руки располагается на основании среднего, безымянного и мизинца левой руки. Безымянный палец левой руки — под средним и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец левой руки располагается на указательном и безымянном пальцах правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Показания.
Болезни ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.

Мудра «Энергии»

mudra 15

Техника выполнения.
Подушечки среднего, безымянного (сердечного) и большого пальцев соединены вместе, оставшиеся пальцы выпрямлены.
Показания.
Противоболевой эффект, выведение различных ядов и шлаков; лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника. Чистит позвоночник.

Мудра «Раковина»

mudra 16

Мудра «Поднимающая»

Техника выполнения.
Обе ладони соединены вместе, пальцы переплетены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен вверх и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
Показания.
Все простудные заболевания, заболевания горла, воспаление легких, кашель, насморк, гайморит. Выполнение мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Чтобы убрать лишний вес, одновременно с выполнением мудры необходимо соблюдать диету: в течение дня выпивать не менее 8-ми стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию — не переусердствуйте! Основное — подключает все меридианы. «Встряхивает» все органы.

Читайте также:  мазь троксевазин для чего предназначена

Мудра «Щит Шамбалы»

Техника выполнения.
Кисть левой руки лежит на третьих фалангах четырех пальцев правой руки. Пальцы правой руки собраны, сжаты в кулак и упираются в ладонь левой руки. Большой палец левой руки прижат к третьей фаланге. указательного пальца правой руки.
Показания.
Негативные воздействия чужой энергии.

Мудра «Стрела Ваджра»

mudra 19

Техника выполнения.
Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и соединены концами. Остальные пальцы переплетены между собой.
Показания.
Сердечно-сосудистая патология, гипертония с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Концентрирует целительную энергию каналов и направляет на нормализацию сосудистых нарушений. Повышает уровень гемоглобина.

Мудра «Черепаха»

Техника выполнения.
Пальцы правой руки переплетены с пальцами левой руки.
Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя голову черепахи. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех меридианов, образуя замкнутый круг, предотвращаем утечку энергии. Купол черепахи образует энергетический сгусток, который используется организмом для своих нужд. Большие пальцы направлены к сердцу.
Показания.
Переутомление, астения, истощение, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.

Мудра «Храм Дракона»

mudra 21

Мудра «Спасающая жизнь»

mudra 22(первая помощь при сердечном приступе)

Техника выполнения.
Указательный палец сгибаем и прижимаем его вторую фалангу первой фалангой большого пальца. Одновременно соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, мизинец остается выпрямленным.
Показания.
Боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда, потеря сознания. Устраняет чувство тревоги и тоски.
При перечисленных состояниях немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Мудра «Лестница небесного храма»

mudra 23

Техника выполнения.
Кончики пальцев левой руки зажимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.
Показания.
Устраняет расстройства психики, депрессию. Улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

Мудра «Парящий лотос»

mudra 24

mudra 24 2

Мудра «Жизни»

mudra 25

Техника выполнения.
Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободны выпрямлены и направленны вверх. Выполняется обеими руками одновременно.
Показания.
Быстрая утомляемость, бессилие, нарушение зрения (улучшает остроту зрения), лечит болезни глаз.

mudra 25 2

Техника выполнения.
Указательный палец кладем на бугор Венеры и прижимаем его большим пальцем. Остальные пальцы выпрямлены, напряжены и касаются друг друга.
Показания.
Бессонница, сонливость, высокое кровяное давление.

Мудра «Неба»

mudra 26

Техника выполнения.
Средний палец сгибаем, а большим пальцем прижимаем согнутый средний на середине второй фаланги. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Показания.
Лечит все полые органы, заболевания ушей, снижение слуха, улучшает настроение.
Исполнение мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительные занятия приводят к почти полному излечению очень многих заболеваний уха, горла и носа.

Мудра «Воздуха»

mudra 27

Техника выполнения.
Указательный и большой пальцы легко соединяются подушечками; оставшиеся пальцы выпрямлены (не напряжены). Совмещать с дыханием животом.
Показания.
Бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие философы, мыслители, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.

Мудра «Огня»

mudra 28

Техника выполнения.
Средний и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы свободны. Выполняется обеими руками одновременно.
Показателя.
Разогревает тело, чистит каналы: воздуха, воды, земли.
Убирает сонливость, ипохондрию, снимает депрессию, излечивает болезни носоглотки, простудные заболевания.

Мудра «Воды»

mudra 29

Техника выполнения.
Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы свободны. Выполняется обеими руками одновременно.
Показания.
При избытке воды, мокроты или слизи в легких, желудке (повышение выделения слизи при воспалении). Рекомендуется также при заболеваниях печени, коликах, вздутии живота. Распределяет влагу.

Мудра «Земли»

mudra 30

Техника выполнения.
Мизинец и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы свободны. Выполняется обеими руками одновременно.
Показания.
Улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса. Улучшает объективную оценку собственной личности, повышает доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетический воздействий.

Источник

Мудры: йога для пальцев — значение лучших мудр

Древняя целительная индийская практика не предназначена для привлечения денег, успеха в бизнесе или исполнения желаний, хотя благополучия с ее помощью возможно достичь. Мудры помогают замкнуть внутренние каналы жизненной энергии, чтобы энергия по ним не утекала во внешний мир, а оставалась в биополе человека, восстанавливая баланс сил и возвращая ему здоровье.

1 2

Мудры помогают удержать жизненную энергию в биополе человека, восстанавливая баланс сил и возвращая ему здоровье.

Что такое мудра

Появление болезней в теле человека связано с нарушениями тока энергии в органах и системах, а кончики пальцев — это своеобразные каналы, переключающие ее в разных направлениях.

Мудра — это конфигурация пальцев, активизирующая меридианы тела и разрушающая застойные явления в организме. Она способна как вылечить легкие заболевания, так и дать толчок к исцелению хронических болезней и даже спасти от смерти, очищая не только физическое, но и астральное, ментальное и эфирное тела.

Эта практика позволяет человеку принимать энергию из пространства и не терять ее в процессе ежедневной жизнедеятельности.

Где и когда практиковать

Выполнение практики должно стать ежедневным ритуалом, если человек хочет достичь зримого результата. Йога для пальцев, как ее еще называют, выполняется в любое время, место упражнений неважно, сидя в позе Будды, стоя или на ходу, не отрываясь от повседневных дел.

Общие рекомендации по выполнению мудр

Мудры — это целостное учение, сложившееся тысячи лет назад, и на его постижение уходят долгие годы, поэтому адепты практики из древних монастырей занимались согласно строгим правилам, придерживаться которых полезно каждому, кто хочет добиться эффекта и постичь таинство исцеления энергией.

В основе этой науки лежит суждение, что простейшие жесты, которыми люди пользуются в общении между собой, иногда заключают в себе смысл, который может не осознаваться человеком и действовать как энергетический посыл в окружающий мир.

О пользе применения различных жестов знали не только индусы и жрецы тибетских храмов, но и древнерусские, славянские целители, лечившие людей по ведам, которые содержали похожие сведения.

Читайте также:  Двигатель плохо запускается на лачетти

2 1

Мудра активизирует меридианы тела и разрушает застойные явления в организме.

Согласно этой философии, тело человека — открытая книга, по которой можно прочесть, каких энергий ему не хватает, а какие — в избытке. Если человек не рожден под счастливой звездой, мудры помогут изменить нити судьбы и преодолеть слабость тела, поскольку источник всех болезней и здоровья находится внутри него.

Усиленная энергетика человека — магнит для привлечения любви, счастья и других тонких энергий, повышающих уровень жизни.

Для богатства и власти также необходимы здоровье и физическая мощь, а эта древняя практика помогает их вернуть или накопить. Уладить денежные проблемы в жизни можно, начав с энергетического плана, — при раскрытии корневой чакры, исцелении мочеполовой системы и нормализации водного обмена в организме.

Положение тела

При выполнении упражнений сидя, лежа или стоя рекомендуется придерживаться следующих правил:

Тело сигнализирует о блоках в организме через ощущения: если в каком-либо органе образовался энергетический блок, то при выполнении пальцевой фигуры, активизирующей его каналы, появится чувство дискомфорта. Избавиться от него сразу не получится — лучше отложить выполнение упражнения и снова попытаться выполнить его спустя какое-то время.

Легкость исполнения практик будет сигнализировать об энергетическом здоровье организма.

Дыхание

От соблюдения правил дыхания зависят сила и кратность целебного эффекта. Основные принципы дыхания при открытии энергетических каналов:

Внимание

Настройка занимает в практике мудр первоочередное значение, после проведения которой можно погружаться в медитативное состояние или продолжать выполнять текущие дела. Во время упражнения разрешается как думать о бытовых вещах, так и визуализировать красивые пейзажи, читать аффирмации, впускать в себя мысленно энергии любви и т.п.

Выбранную фигуру желательно выполнять утром, повторяя затем упражнение в течение дня 5-10-минутными сеансами.

Основные мудры и их значение

Самыми важными считаются мудры знаний, жизни, повышения физической силы и природных стихий: они обращаются к базовым энергиям, которые обладают большой силой и влияют на человека весомее остальных. Эти практики подходят на каждый день и на все случаи жизни.

3 1

Положение рук при выполнении некоторых упражнений.

В более сложных упражнениях название мудры — знак, который подсказывает, как она выглядит при правильном исполнении: «Морской гребешок» должен напоминать гребень с зубцами, а «Раковина» — быть в виде морской раковины, закрученной внутрь. Мудры Солнца, Земли, Воды и Воздуха — самые простые и подойдут даже для начинающих.

Для некоторых из упражнений, энергетически более агрессивных, указываются разнополые варианты исполнения, потому что энергии в мужских и женских телах протекают по-разному.

После проведения курса даже по одной из мудр у человека появляется чувство радости, происходит прилив сил, возвращается молодость и улучшается внешность.

Мудра «Постижение мудрoсти»

Очищает голову и мозги. При выполнении смотреть на юг:

Мудра «Голова дракона»

Управляет силой ветра и излечивает болезни органов дыхания:

Мудра «Шапка Шакья Муни»

Эффективна при сосудистой патологии головного мозга, хронических депрессиях:

Мудра «Знания»

Приносит пользу при патологическом отсутствии сна и перепадах давления:

Мудра «Энергии»

Мудра «Для развития интеллекта»

Способствует сохранению сильной памяти и внимания:

Мудра «Ветра»

Устраняет болезни суставов:

Мудра «Повышение физической силы»

Помогает поднять тонус всего организма.

Для мужчин мудра должна смотреть вниз, а для женщин — вверх:

Мудра «Щит Шамбалы»

Нейтрализует влияние чужой разрушительной энергии:

Мудра Огня

Сурья-мудра, устраняющая сонливость, ипохондрию, заряжающая мощной энергией. Выполняется для лечения насморка, гайморита и для похудения, поскольку влияет на водный обмен:

Мудра «Три колонны космоса»

Регулирует метаболизм, обновляет иммунитет, убирает камни:

Мудра «Морской гребешок»

Улучшает аппетит и всасывание полезных элементов в пищеварительном тракте:

Мудра «Раковина»

mudry znacheniya paltsev 1

Рекомендована людям, чьи профессии имеют отношение к ораторскому искусству и пению. Дает силу голосу, устраняет охриплости и болезни горла:

Мудра «Чаша Чандмана»

Улучшает пищеварение, чаша «зачерпывает» энергию космоса:

Мудра «Зуб дракона»

Очищает помутненное сознание, удаляет стрессы и нормализует вестибулярный аппарат. Выполняется с легким нажатием:

Мудра «Окно мудрости»

Помогает от склероза кровеносных сосудов мозга, от головной боли, нормализует кровообращение, рассасывает отложения солей:

Мудра «Коровы»

Полезна для здоровья суставов и профилактики их закупорки:

Мудра Воздуха

mudry znacheniya paltsev 5

Помогает при невозможности уснуть, дневной сонливости, исцеляет повышенное давление. Во время выполнения нужно глубоко дышать:

Мудра «Флейта Майтрейи»

4 1

Мудра «Флейта Майтрейи» эффективна
в лечении дыхательных путей
и устранении навязчивых состояний.

Эффективна в лечении дыхательных путей и устранении навязчивых состояний:

Мудра «Поднимающая»

mudry znacheniya paltsev 6

Стимулирует иммунитет, помогает при сезонных болезнях и способствует похудению. Во время курса рекомендуется соблюдать фруктово-рисовую диету, пить только простоквашу и кипяченую воду в больших количествах на протяжении 8 дней:

Мудра «Стрела Ваджра»

Дарит здоровье сердцу и системе кровообращения, повышает уровень гемоглобина:

Мудра Земли

Защищает от посторонней отрицательной энергии, повышает доверие человека к самому себе и дарит психическое, эмоциональное и душевное равновесие:

Мудра «Черепаха»

Имеет сильное воздействие на функционирование системы кровообращения и сердечный ритм, устраняет симптомы переутомления, заключая энергию в замкнутый цикл:

Мудра «Храм Дракона»

Очищает мысли, успокаивает кровь и способствует исцелению болезней сердца, может восстановить его ритм:

Мудра «Спасающая жизнь»

Устраняет тревогу, эффективна при недомоганиях сердца и для быстрого оказания помощи:

Мудра «Лестница небесного храма»

Спасает от депрессии и чувства безысходности, дарит положительный настрой и спокойствие разума:

Мудра воды

Регулирует водный баланс, избавляет от колик, вздутия живота, выводит лишнюю воду и слизь:

Мудра «Парящий лотос»

Нормализует ток янской энергии, полезна для сердца, восстанавливает работу полых органов — сосудов, желудка, матки и т.д. В женской версии пальцы смотрят вверх, в мужской — вниз:

Мудра жизни

Дает хорошее зрение, излечивает глазные патологии, снимает утомляемость:

Мудра неба

Исцеляет слух и улучшает работу полых органов:

Этот список можно дополнять при необходимости и использовать созидательную энергию мудр, схожих с теми, что в нем представлены.

artur meditation

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Ваша безопасность
Adblock
detector