Витамины для сосудов и сердечно-сосудистой системы

Сосуды со временем теряют свою эластичность и снижают способность сердечных сокращений, а также нарушается проходимость вен (образование тромбов).

Вследствие этого возникают нарушения обменных процессов, ухудшается деятельность нервных клеток и головного мозга. Чтобы избежать серьёзных заболеваний, нужно обеспечить организм всеми необходимыми элементами, в том числе и витаминами для сердца и сосудов.

Врач и пациент

В аптеках на сегодня много разнообразных витаминов, но они не подходят для всех людей, многие препараты содержат вещества противопоказанные в определённых случаях. Витаминные комплексы сможет подобрать только врач, после проведения нужного обследования и сдачи анализов.

Основные витамины для нормальной деятельности и укрепления сосудов

К основной группе необходимых для сосудов витаминов относятся А, С, Р, Е, В1, В6, В12, F, Q10. Каждый элемент выполняет свою функцию и способствует поддержанию организма.

Проблема с сердцем

А (ретинол) – жирорастворимый витамин. Сохраняет клетки эпителия, способствует развитию и росту костей. Принимать его можно после консультации с врачом, т. к. его переизбыток является причиной плохого заживления ран. В организм поступает с молочными продуктами: рыбьим жиром, перцем, тыквой, морковью. Аптечная форма выпуска — ретинола ацетат, в виде масляного раствора, который принимается внутрь.

С (аскорбиновая кислота) – водорастворимый витамин. Участвует в образовании адреналина, обеспечивает организм железом, нормализует кровообращение и проходимость вен, укрепляет стенки сосудов головного мозга. Кроме этого помогает избавиться от стрессов и укрепляет иммунитет. Выпускается в виде ампул, таблеток и драже. Входит в состав многих витаминно-минеральных комплексов. Содержится в яблоках, шиповнике, чёрной смородине, овощах, цитрусовых.

Р (рутин) – водорастворимый витамин, обеспечивает эластичность сосудов. Способствует уменьшению ломкости капилляров и их проницаемости. Таблетки аскорутин, применяются при повышенной кровоточивости. В организм поступает с малиной, яблоками, шиповником, цитрусовыми.

Е (токоферол) – жирорастворимый витамин, необходим для правильного функционирования сосудов головного мозга, препятствует образованию тромбов, обеспечивая проходимость вен, уменьшает риск атеросклероза, защищает клетки от свободных радикалов. Его дефицит приводит к мышечным и кожным заболеваниям, заторможенности и боли в ногах при ходьбе. Выпускается в виде капсул и масляного раствора токоферола ацетата, принимается внутрь. Содержится в яичном желтке, печени, растительном масле, орехах.

В1 (тиамин) – водорастворимый компонент. Способствует синтезации микрофлоры кишечника. Под воздействием ферментов, превращается в кокарбоксилазу, которая стимулирует сердечные сокращения. Выпускаются тиамина хлорид и кокарбоксилаза в ампулах для инъекций. Содержится в зерновых продуктах.

В6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин. Способствует распаду холестерина, нормализует жировой обмен. Выпускают пиридоксина гидрохлорид в ампулах для инъекций. Успешно применяют при лечении сосудов головного мозга, болезней сердца, комплекс витаминов В1, В6, В12 «Мильгамма». Поступает в организм с рисом, бобовыми, молоком, рыбой, мясом.

F (полиненасыщенные жирные кислоты): арахидоновая, линоленовая, линолевая. Предупреждают образование бляшек на стенках артерий и непроходимость вен (тромбозов). Содержатся в некоторых таблетках отечественного и зарубежного производства. Поступают в организм с рыбьим жиром, морепродуктами, растительным маслом.

Q10 (кофермент) — активно участвующее вещество в тканевом дыхании. Большая его часть синтезируется в печени человека из употребляемых в пищу животных и растительных продуктов. Нехватка кофермента приводит к атеросклерозу, аритмиям, снижению сократительной активности миокарда, преждевременному старению. Он входит в состав некоторых таблеток для приёма внутрь и современных косметических средств.

Минералы необходимые для нормальной деятельности сосудов

Наряду с витаминами, минералы оказывают благоприятное воздействие не деятельность сосудов.

Продукты содержащие кальций

Кальций — применяют для укрепления стенок сосудов, улучшения сократимости миокарда и деятельности головного мозга. Его дефицит устраняется приёмом: кальция д3 Никомеда, кальцемина. Содержится в рыбе, бурых водорослях, кисломолочных продуктах, сыре.

Калий – элемент, проводящий электрические импульсы по нервному волокну сердечных мышц с последующим их сокращением. Содержится в кураге, изюме, абрикосах, капусте моркови, картофеле, орехах. В медицине широко применяется таблетки и растворы «Аспаркам» содержащие калий.

Магний – обеспечивает проходимость вен и улучшает обменные процессы в миокарде. Таблетки кардиомагнил применяются для лечения и профилактики инфаркта миокарда и стенокардии. Содержится в бобовых, морепродуктах, рыбе, мясе.

Фосфор — строительный элемент клеточных мембран. Мышечные сокращения и передача нервных импульсов без его участия были бы невозможны. Применяется в медицине в виде фосфатов, которые входят в состав солевых растворов. Содержится в морепродуктах, сухофруктах, спарже, отрубях.

Видео из интернет:

БАДы для сосудов

При заболеваниях сердечно — сосудистой системы, совместно с фармацевтическими препаратами активно применяются биологические добавки к пище. Эти препараты не являются лекарством, но содержат необходимые для сосудов витамины и минеральные вещества.

Биокальций Тянь-Ши – находится в ионизированной форме, это улучшает его биодоступность.

Антилипидный чай – хорошо очищает сосуды от атеросклероза.

Препараты: Мега, Антиокс, Пакс от компании VISION, средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты, сбалансированные витамины и минералы.

Софора+ – витамины, в состав которых входят: В6, С, В2, Е, РР, В9, В12, хром, медь, селен, марганец, цинк, магний, имеют большое значение для работы сердечно сосудистой системы. Витаминно-минеральный комплекс предназначен, для предрасположенных людей к инфарктам, инсультам и другим болезням сердечно сосудистой системы.

Лечение заболевания сосудов только этими средствами не целесообразно, так как они не являются лекарственным препаратом, а лишь усиливают его действия на организм, но их использование не исключается.

Читайте также
Оставьте свой комментарий
Социальные комментарии Cackle