Выбираем витамины для детей

Большинство современных родителей ставят перед собой вопрос: «Какие аптечные витамины выбрать для своего ребенка, чтобы восполнить в организме недостаток питательных веществ?». Для того чтобы сделать правильный выбор следует как минимум разбираться в фармацевтической индустрии, так как переизбыток или недостаток любых элементов может отрицательно сказаться на здоровье детей. Правильным шагом также будет обратиться за помощью к детскому педиатру, который после проведения некоторых анализов сможет дать правильный ответ на выше поставленный вопрос.

Какие витамины необходимы ребенку?

Бесспорно, самым лучшим средством для восполнения витаминов в детском организме являются натуральные продукты питания, что возможно осуществлять только летом. А вот поздней осенью, зимой и весной дети часто испытывают недостаток питательных веществ, что может привести к нарушениям в организме и стать причиной развития некоторых заболеваний.

Дети готовят на кухне

Перед родителями возникает необходимость решения дилеммы: приобретать возрастные общеукрепляющие витаминные комплексы или же специальные витаминные препараты, действие которых направлено на борьбу с определенным заболеванием?

Витаминные комплексы можно разделить на несколько основных групп, с помощью которых можно упростить выбор необходимого препарата для своего ребенка, в соответствии с состоянием и потребностями его организма.

Профилактика рахита

Принимаются витаминные препараты как в качестве профилактических мер рахита (100-200 МЕ в день), так же и для лечения данного заболевания (дозировка зависит от степени болезни).

Название препаратов: витамин D3, Вигантол, Видехол. Витамин Д3 входит в состав некоторых витаминных комплексов, например Поливит Бэби, Мульти-табс Бэби.

Поддержка иммунитета

Витаминно-минеральные комплексы данной группы необходимы для защиты ребенка в период простудных и вирусных заболеваний. Поддерживать детскую иммунную систему необходимо как на протяжении всей болезни, так и после выздоровления. Для этого нужна аскорбиновая кислота, витамин Е, селен, йод и цинк, способствующие укреплению организма ребенка и помогающие ему противостоять вирусным инфекциям. Название препаратов: ВитаМишки immune, Алфавит В, Мульти-табс, Витрум Кидс, ВитаМишки bio.

Дети играют на снегу

Поддержка и восстановление зрительных функций

Витаминно-минеральные детские комплексы защищают неокрепшие глаза ребенка от воздействия чрезмерных нагрузок и повышают остроту зрения. Отлично с данной задачей справляется витамин А, С, Е, В2 и D, а также фолиевая кислота и омега-3 жирные кислоты. Название препаратов: Пиковит Омега-3, Черника-Форте для детей.

Общеукрепляющие

Витаминно-минеральные общеукрепляющие комплексы необходимы для развития и роста детского организма. Благодаря данным вспомогательным препаратам можно обеспечить равномерное поступление витаминных и минеральных веществ в организм ребенка, что позволяет круглый год восполнять потребности организма. Эти комплексы рекомендованы для здоровых детей или тех, которые находятся в восстановительном периоде после перенесенного заболевания. Название препаратов: Пиковит, Алфавит, Мульти-табс.

Профилактика гиповитаминоза

Специальные витаминные комплексы, воздействие которых направлено на устранение нехватки питательных веществ в организме ребенка. Название препаратов: Поливит Бэби, Биовиталь Гель.

Укрепление зубов и костей

Формирование детской костной системы происходит неравномерно. Организму ребенка в определенные моменты требуется усиленное питание костей и зубов, на протяжении которых необходимость в кальции, фосфоре и витамине D увеличивается. Название препаратов: ВитаМишка calcium+, Юниор Би Биг VISION, Мульти-табс Малыш Кальций.

Формирование здоровой микрофлоры

Для укрепления иммунитета и формирования здоровой микрофлоры кишечника организм малыша нуждается в пребиотиках (инулине, фруктоолигосахариде), которые можно получить при помощи употребления специальных витаминизированных препаратов. Данные вещества не усваиваются в желудке, а ферментируются в области толстого кишечника микрофлорой, что стимулирует их рост. В результате воздействия этих элементов нормализуется пищеварение и повышается аппетит. Название препаратов: ВитаМишки bio+, Алфавит В, Пиковит пребиотик.

Укрепление нервной системы и улучшение памяти

Школьник

Школьная пора часто требует от ребенка не только высокой концентрации внимания, но и подвергает еще не окрепшие организмы детей стрессовым ситуациям, в результате чего возможно ухудшение памяти, понижение способностей, появление беспричинных головных болей, агрессии и депрессивных состояний.

Для предотвращения нежелательных последствия существуют специально разработанные витаминно-минеральные комплексы, в составе которых находится необходимое суточное количество витаминов группы В, незаменимых для нервной системы. Также они содержат аскорбиновую кислоту, витамин Е, А и D, цинк, йод и кальций в достаточном количестве для восполнения суточной потребности детского организма. Название препаратов: ВитаМишки multi, Омега-3 сироп, Мульти-табс В-комплекс.

Выбор витаминно-минеральных комплексов в соответствии с возрастом ребенка

С 0 до 2 лет

В данном возрасте восполнить потребности детского организма в питательных веществах можно при помощи полноценного грудного вскармливания. Лучшие педиатры мира не рекомендуют использовать витаминно-минеральные комплексы для поддержания новорожденного ребенка. Это обусловлено тем, что в раннем детском возрасте необходимо восполнение питательных веществ только при помощи натуральных витаминов и минералов, полученных из свежих продуктов питания или из материнского молока.

От 2 до 5 лет

Детский организм находится в стадии интенсивного развития и роста, на протяжении которой происходит правильное формирование костной системы. В данном возрасте детям необходим кальций, магний и фосфор, витамин А, С и Е, железо, цинк и фолиевая кислота. Именно баланс этих веществ в организме позволяет малышу иметь здоровые зубы и крепкую костную систему.

От 5 до 7 лет

Период подготовки к школе, который требует предельного внимания, и повышенной физической и умственной нагрузки. Также в данный период нельзя забывать о формировании осанки и усиленном росте организма. На данной стадии развития ребенку необходимы витамины группы В, йод и цинк, что позволяет улучшить память, концентрацию внимания и моторику ребенка.

От 7 до 12 лет

Время смены молочных зубов и активного роста организма ребенка. Школьная пора требует от детей способности справляться с повышенными нагрузками, сложным ритмом жизни и непривычным режимом дня. Безусловно, в данный период организм ребенка следует поддержать, для чего необходимо не только укрепить костную систему, но и иммунитет, восполнив недостаток питательных веществ в организме. Благодаря кальцию, магнию, фосфору, железу, меди и цинку, а также витаминам, можно оградить своего ребенка от нарушений со стороны нервно-психического и физического развития.

С 12 до 18 лет

Время полового созревания и интенсивного роста человека. На данный период приходится сдача экзаменов, «переходный возраст» и множество других испытаний, чреватых стрессовыми ситуациями, и умственными нагрузками. В данный период очень важно нормализовать функционирование организма, обеспечив его достаточным количеством необходимых веществ. Благодаря поддержанию ребенка можно без потерь для здоровья преодолеть умственные и физические нагрузки.

Краткая характеристика популярных пищевых добавок для детей

Алфавит

Витамины Алфавит для детей

Алфавит представляет собой витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для различных потребительских групп. Серия для детей содержит целый ряд поливитаминных препаратов, ориентированных на различные возрастные категории:

  • «Наш малыш» (от года до трех) – выпускается в порошкообразно форме для приготовления напитка. Содержит витамин D3 и кальций, поэтому незаменим для профилактики рахита;
  • «Детский сад» (от трех до семи лет) – производится в форме жевательных пастилок. Красная пастилка – обогащена железом, витаминами группы В, медью, аскорбиновой кислотой и бэта-каротином. Зеленая пастилка – включает в состав витамины группы В, марганец, селен, цинк и йод, а также аскорбиновую кислоту, токоферол и бэта-каротин. Желтая пастилка – представляет собой дополнительный источник витамина D3 и кальция, а также имеет в своем составе достаточное количество хрома;
  • «Школьник» (от семи до четырнадцати лет) – производится в форме жевательных пастилок. Красная пастилка – обогащена фолиевой кислотой, медью и железом, а также содержит витамин С и бэта-каротин. Зеленая пастилка – содержит витамины группы В, витамин С и токоферол. Желтая пастилка – включает в свой состав пантотенат кальция, витамины группы в и витамин D3, а также необходимые питательный вещества;
  • «Тинэйджер» (от четырнадцати до восемнадцати лет) – выпускается в форме таблеток, которые необходимо принимать в качестве поддержки для перестраивающегося организма. Таблетка Кальций D3 – защищает от кариеса и угревой сыпи, оказывает положительное влияние на регенерацию кожи, а также укрепляет костную систему. Таблетка Антиоксиданты+ – содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамин Е и А, которые оказывают антиоксидантное и иммуноукрепляющее воздействие на организм ребенка, а также стимулируют умственное развития подростка. Таблетка Железо+ – содержит в своем составе железо, незаменима для профилактики анемии в период усиленного роста ребенка, а также способствует энергетическому обмену питательных веществ.

Все препараты данной серии имеют три разные формы, которые следует принимать раздельно. Главной идеей данного комплекса является безопасное сочетание витаминов и минеральных веществ между собой. Таким образом, изготовитель разделил нутриенты, создав максимально полезные комбинации, что выгодно выделяет поливитаминный комплекс «Алфавит» среди огромного количества аналогичных препаратов.

Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» гипоаллергенный, так как в его состав не входят консерванты и красители. Стоимость его невысока, несмотря на обоснованные плюсы, что хоть и настораживает некоторых покупателей, но не играет роли на реализации данной продукции.

ВитаМишки

Витамины Витамишки для детей

Все комплексы витаминов из серии ВитаМишки рекомендованы детям с трехлетнего возраста. Данный витаминно-минеральный препарат воспринимается детьми как лакомство, так как выполнен в виде мармеладных сахарных мишек.

Выпускается 5 инновационных биокомплексов, которые разработаны в соответствии с физиологическими потребностями растущего организма.

  1. ВитаМишки Иммунно+ – предназначены для активного укрепления иммунитета и защищают детей от инфекционных и простудных заболеваний. Можно давать детям, сочетая с другим комплексом данной серии;
  2. ВитаМишка Мульти+ – содержит холин и йод, способствующие укреплению внимания и памяти, а также стимулирующие умственное развитие детей. Данный комплекс оказывает общеукрепляющее действие за счет входящих в его состав витаминов;
  3. ВитаМишки Кальций+ – в состав препарата входит фосфор и витамин D, оказывающие благоприятное воздействие на костную систему ребенка. Данный комплекс незаменим в период смены молочных зубов постоянными. Регулярное употребление витаминного комплекса Кальций+ снижает риск развития кариеса;
  4. ВитаМишки Био+ – витаминный комплекс содержит пребиотики, восстанавливающие полезную микрофлору кишечника и стимулирующие пищеварение, а также улучшающие аппетит. Подобное воздействие на организм ребенка незаменимо в раннем детском возрасте и помогает справиться с дисбактериозом;
  5. ВитаМишки Фокус+ – в состав витаминного препарата входит черника, что позволяет сохранить или восстановить здоровье глаз ребенка, укрепить зрение, снять напряжение и усталость с глаз, снизить риск развития близорукости.

Серия детских поливитаминных препаратов «ВитаМишка» обладает пятью видимыми преимуществами:

  • Воспринимаются детьми в качестве конфет;
  • Содержат натуральные овощные и фруктовые экстракты;
  • Изготавливаются на основе концентрированных натуральных соков;
  • Не содержат искусственных ароматизаторов и красителей;
  • Все комплексы можно принимать одновременно, но не более двух сразу.

ВитаМишки производятся в США и соответствуют международным стандартам качества фармацевтики. Сертификация выполнена по системе российского государственного стандарта и соответствует всевозможным требованиям Таможенного Союза.

Мульти-табс

Мульти-табс (Multi-tabs) является популярной маркой поливитаминных комплексов от датской компании Ферросан Интернейшнл А/С. Каждый комплекс предназначен для детей определенной возрастной группы от 0 до 17 лет, образа жизни и потребностей.

  • Мульти-табс Бэби (до года) — препарат выпускаются в виде капель с дозатором и предназначены для развития неокрепшего растущего организма, правильного формирования мышечной и костной системы, поддержания иммунитета и профилактики рахита;
  • Мульти-табс Малыш (от 1 до 4 лет) – производятся в виде жевательных таблеток со вкусом клубники. Необходимы для поддержки иммунитета, обеспечения гармоничного роста, интеллектуального и физического развития ребенка;
  • Мульти-табс Малыш Кальций (с 2 до 7 лет) – жевательные пастилки различного вкуса, содержащие сбалансированное количество питательных веществ, которые обеспечивают поступление и усваивание достаточного количества кальция в период активной смены зубов и роста организма;
  • Мульти-табс Омега-3 (с трех лет) – апельсиново-медовый сироп, жевательные капсулы или таблетки, обладающие нейтральными вкусовыми качествами и поддерживающие умственное развитие ребенка;
  • Мульти-табс Юниор (с 4 до 11 лет) – жевательные пастилки с фруктовым вкусом, предназначены для поддержания иммунной системы ребенка, повышения возможностей и адаптации в коллективе;
  • Мульти-табс Иммуно Кидс (с 4 до 12 лет) – поливитаминный комплекс, обогащенный необходимыми ребенку пробиотическими бактериями, что способствует восстановлению микрофлоры и укреплению иммунной системы;
  • Мульти-табс Тинэйджер (с 11 до 17 лет) – жевательные таблетки, содержащие необходимое количество питательных веществ. Предназначены для поддержания иммунитета, незаменимы в период активного развития и роста ребенка, повышают умственные способности и помогают справиться с физическими нагрузками.

Все питательные вещества, которые входят в состав серии витаминно-минеральных комплексов Мульти-табс, содержатся в оптимальных пропорциях. Вспомогательные вещества и неактивные компоненты подобраны таким образом, что максимально снижают риски развития аллергических реакций. В составе витаминных препаратов отсутствуют ненатуральные красители и сахар.

Заключение

Подводя итоги статьи, хотелось бы уделить особое внимание тому, что лучшие витаминно-минеральные комплексы самостоятельно выбрать для своего малыша не так и просто. Именно поэтому следует проводить предварительную консультацию с опытным педиатром, который при необходимости назначит ребенку анализы, и по полученным результатам определит каких именно питательных веществ не достаточно в организме ребенка. В соответствии с поставленным диагнозом врач назначит именно тот поливитаминный препарат, который принесет детскому организму только пользу, и никакого вредя.

Читайте также
Сколько витаминов в день вам нужно?
С помощью калькулятора вы можете рассчитать сколько витаминов и минералов в сутки вам необходимо употребить, это поможет вам выбрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.
Перейти в калькулятор
Оставьте свой комментарий
Социальные комментарии Cackle