Какие витамины нужны грудным детям и как их правильно давать?

В современных условиях плохой экологии, низкой биологической ценности продуктов мама уже с первых дней жизни карапуза задумывается о специальных витаминных комплексах. Прием витамина д, д3 и других является крайне важными, но стоит ли давать их дополнительно? Прием какого витамина обязательно необходим малышу?

Когда начинать прием

При выборе витаминов для грудничков в возрасте до года следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Только он сможет определить, действительно ли карапузу так необходимы дополнительные добавки.

Даже если малыш доношен и полностью здоров, на решение принимать их или нет влияет много других факторов. Основным фактором в этой ситуации является питание. Как правило, до полугода ребенку не требует специальных добавок, если мать кормить его грудью, во время беременности правильно питалась и продолжает это делать после родов, не испытывает нервных перенапряжений. Но это исключение не касается витамина д, д3, который невозможно получить с молоком матери. Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то витаминные добавки следует давать уже с четвертой недели жизни и в большем количестве, нежели малышу, питающемуся грудным молоком. Если же прием какого-либо элемента все таки нужен ребенку, то лучше всего добавлять его в рацион матери (исключение составляет д, д3). Тогда с молоком они будут поступать в организм малыша. Начиная с шести месяцев жизни, потребность организма ребенка в питательных веществах сильно увеличивается.

Какие витамины особенно нужны грудничку

Грудной ребенок

Есть определенные группы: однокомпонентные и поливитаминные комплексы. Первые назначают в случае, когда у ребенка наблюдается конкретный недостаток (витамин д, д3, а, е). Поливитаминные комплексы также включают в свой состав минеральные вещества. Также все витамины делятся на жирорастворимые (а, д, е, к, ф) и водорастворимые (все остальные). Вторые быстро выводятся из организма в связи с чем может возникнуть их дефицит в организме.

Что нужно и полезно

Витамин д для грудничков особенно показан. Потом что все другие ребенок может получить из молока матери или искусственной смеси, а этот — нет; До трех лет в период активности роста потребность ребенка в витамине д в несколько раз больше, нежели у взрослого человека. Он не поступает с пищей и может вырабатываться только при контакте солнечных лучей с кожей. Поэтому, важно гулять с детьми на солнце. В период зимы и осени следует давать ребенку пить витамин д, д3 отдельно или в составе поливитаминных комплексов.

  • В первый год жизни происходит активный рост – это норма. В качестве определенных добавок требуется дополнительный кальций;
  • Если карапуз переболел, то обязательно надо обеспечить его организм витамином С и железом;
  • Поливитамины помогут справиться с напряжением, уберегут от стрессов;
  • В зависимости от специфики местности проживания грудничкам также могут прописать йод или магний;
  • Витамин е для грудничков поддержит здоровье мышечных тканей;

Как правильно принимать витамины

ГрудничокИх для детей грудничков выпускают как в виде капель, так и в виде гелей или порошка. Норма приема должна быть строго определена врачом, а вот форму стоит выбрать ту, которую легче всего будет дать. При выборе этих препаратов для маленького ребенка следует обращать внимание не только на основной компонент препарата, но также на дополнительные ингредиенты. Лучше всего, чтобы в состав не входили дополнительные красители или ароматизаторов. Если в течение нескольких кормлений после начала приема у грудничка начинается шелушение кожи, зуд, пропадает аппетит, стоит проконсультироваться с педиатром.

Видео из интернета

Это полезно знать! Кормящие матери должны заботиться не только о своем питание, но и поступление в их организм всех необходимых веществ. После окончания периода кормления грудью и перевода малыша на взрослую пищу следует позаботиться, какие витамины для грудничков купить, чтобы укрепить здоровье малыша и сделать переход максимально безопасным. Лучше всего принимать добавки в первой половине дня. Следует строго соблюдать прописанные дозы. Для детей до года в настоящее время очень популярными являются именно комплексы, содержащие в себе сразу витамины нескольких групп.

Читайте также
Сколько витаминов в день вам нужно?
С помощью калькулятора вы можете рассчитать сколько витаминов и минералов в сутки вам необходимо употребить, это поможет вам выбрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.
Перейти в калькулятор
Оставьте свой комментарий
Социальные комментарии Cackle